El Duelo Silencioso: Por qué perder una amiga duele tanto

Revisas tu celular por inercia para enviarle ese meme, y de repente recuerdas: ya no hablan. El vacío que sientes en el pecho no tiene nombre en las canciones de pop.

Si estás entre los 27 y los 30 y tantos, es probable que estés atravesando una "poda" de amistades. Quiero decirte algo: Tu dolor es real.

La biología del vínculo

Las mujeres nos regulamos emocionalmente a través de otras mujeres. Cuando esa amiga se aleja, tu sistema nervioso entra en pánico. No es drama, es biología.

La trampa de los 30

A esta edad, la presión social actúa como filtro. Algunas personas ya no vibran en tu frecuencia. A veces, esa "traición" es el universo haciendo espacio para quienes sí te verán hoy.